Jednostavne fitnes navike koje zaista ostaju
Održavanje doslednosti u vežbanju može biti izazovno, ali usvajanje jednostavnih navika može vam pomoći da
Zašto su sportisti odlični uzori
Sportisti, te legende od ljudi koji nas motivišu da pratimo utakmice, koje često budu toliko
Kako je Pilates Ponovo Postao Popularan
Kada su u pitanju fitness trendovi, čini se da se stvari često vraćaju u modu.
10000 koraka dnevno – samo mit ili zaista ima efekta?
Verovatno ste čuli o 10 000 koraka dnevno, dosta se govori o tome, postoji i
Fitnes na Jutjubu? Evo najboljih kanala
Internet je uneo promene u sve segmente naših života, danas imamo onlajn časove, video igrice,